piwo i

/SFD/2017/7/14/bc82c7c87fba49fc95046e403735f038.jpg Okazji do sięgnięcia po piwo jest mnóstwo. Od imprez okolicznościowych - urodzin, imienin, narodzin dziecka, po zwyczajną chęć poczucia smaku typowego dla piwa. Jak jednak pogodzić dbałość o sylwetkę, dietę, zdrowy styl życia z alkoholem? Spis treści: 1. Kaloryczność piwa 2. Wpływ alkoholu na [...]

[...] Gdybym drążek robił nawet na początku, to by nie było dużo lepiej... @Nieraz Wg autora: Insulinooporność rozwija z powodu nadmiaru insuliny. Tak jak kiedyś wystarczyło jedno piwo, żeby się dobrze bawić... potem potrzebne były dwa, a teraz skrzynka :-) Organizm się uodparnia - nabiera oporności. Na alkohol, na antybiotyki, i inne takie. Trzeba [...]

[...] sobie odpusc bo zwariujesz. masz tescia ponad norma? jeski tak to bij i ciesz sie cyklem a nie kmin nad nieistotnymi rzeczami mam ponad norme ale jesli mozna zweryfikować jakość produktu i pozniej w przyszlosci kupic inny , lepszy środek to nie widze w tym nic zlego dla przykladu idziesz do baru na piwo a dostajesz rozcienczone z wodą...... \-)

co za pytanie %-) jeden pilnuje wszystkiego na amen, pości, nie grzeszy , a formy i tak nie potrafi zrobić a ktoś inny podjada , wypije sobie co jakiś czas piwo czy inny alkohol, sumiennie i ciężko trenuje, ale nie popada w skrajności i formę ma a to dlatego, ze nie od tego jednego piwka czy paczki chipsów to zależy a masy innych czynników , ktore [...]

Nie, piwo na pct niewskazane poniewaz blokuje jadra i przysadke %-)

no piwo w tych biedronkowych rozmiarach jest niedobre%-) cos w tym musi byc. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2017-07-11 07:29:46

[...] językiem. Czyli: Dla osoby ważącej 80 kg – 120 g etanolu, a jest to ok. 152 ml czystego etanolu, czyli 380 ml wódki). Osoba ważąca 50 kg wypiłaby 75 g etanolu (jedno piwo 500 ml, 6% zawiera 23,4 g etanolu). Stąd panie musiałyby spożyć odpowiednik nieco ponad 3 piwa 6% lub ~235 ml wódki. Osoba ważąca 100 kg wypiłaby 150 g etanolu (jedno [...]

Wyciągniesz więcej efektów jeśli zjesz kawał dobrego mięcha z grilla + wypijesz przysłowiowe piwo, niż miałbyś dzień w dzień jechać na tak jałowej diecie. Oczywiście wszystko z umiarem i niecodziennie, ale jeśli nie startujesz zaraz w jakiś zawodach gdzie musisz być mega docięty, to takie podejście jest bardzo nieuzasadnione ;-)

Piatek: Dieta: nieliczone, bylo: 1. Banan, miód, orzechy, mleko + BSN Syntha 2.Serek wiejski, orzechy, pomidory 3. CHEAT MEAL: piwo, duzy domowy chicken burger, frytki, ryz basmanti 4. jajecznica, pomidory 5. Jablko, orzechy wloskie Aktywność: Bieg 5km + szybki marsz 15 min Suple: Kreatyna,Aspargin, Hydroxycut SX7, BSN Syntha Waga dzis [...]

ba kończąc, znam co najmniej kilka przykładów z bliskiego otoczenia,tutaj w IE - gdzie ludzie umieją powiedzieć tylko Hi/Bye/How much i kilka innych slow - a pracują fakt ze sami do sklepu czy baru na piwo nie pójdą,zawsze z obstawa - ale w niczym im to nie przeszkadza

[...] i cofka w formie. Spróbuj liczonego IIFYM. Jedz to co lubisz. Domowe burgery, domowa pizza, wszystkie rodzaje mięs, ryby, słodycze (najlepiej po treningu). Masz ochotę na piwo, wypij piwo. Generalnie wszystko na co masz ochotę. Jeden warunek liczysz makro. Więcej na ten temat do poczytania tutaj [...]

[...] na tryb pracy nie mogę planować regularnie posiłków. nie jadałem generalnie sniadan. problem polega na tym ze mam sporą nadwagę , nie pale papierosów lubię sobie wypic "piwo" ( minumum 4) Postanowiłem zabrać się za siebie . od tygodnia pijam koktajle i jadam mniej, ale szukam złotego środka na siebie. Chciałbym się rownież dowiedzieć czy [...]

Pofer kupilem se spodenki fajne w resevedzie i loszulke w housie Teraz cisne do.domu na tron wlozyc.koszule ogarnac wlosy i z.chlopakami na.piwo jak.pancia jest ze starsza i ciotkami na koncercie xd

[...] nich to na co mialem ochote: 1. Jajecznica, bulka z dynią z Lidla, szynka, ser zółlty, truskawki 2. 5 Nalesników z serem serem i truskawkami 3. Grill:Kaszanka, 2kiełbaski, piwo, deser z bitej smietany i truskawek 4. Serek wiejski z truskawkami Najbardziej smakowała kaszanka, pozniej nalesniki i deser :), mysle ze okolo 3000tys kalorii, takze [...]

[...] Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. Alkohol a trening 3. Alkohol a dieta 4. Alkohol a kreatyna Wpływ alkoholu na organizm Bez względu na rodzaj trunku - wódka, piwo czy wino - trasa, którą pokonuje alkohol jest identyczna: żołądek -> jelito cienkie, skąd zostaje wchłonięty do krwiobiegu i krążąc po całym organizmie przechodzi [...]

porusze z nowu temat zwiazkow xD znowu włakuje to samo hehe ale faaceci sa aniezle zniewoleni przez baby xD na piwo nie pojddzie bo baba nie pozwoli w domu przy niej ok xD ale do aru nie xD na wyjazd kilku dniowy baba nie pozwoli xD ubieraj sie tak i tak i baby muwia jak sie masz ubierac xD zrob remont zrob to zrob tamto haha xD A ty bys babie [...]

porusze z nowu temat zwiazkow xD znowu włakuje to samo hehe ale faaceci sa aniezle zniewoleni przez baby xD na piwo nie pojddzie bo baba nie pozwoli w domu przy niej ok xD ale do aru nie xD na wyjazd kilku dniowy baba nie pozwoli xD ubieraj sie tak i tak i baby muwia jak sie masz ubierac xD zrob remont zrob to zrob tamto haha xD

A Panowie, czy jeżeli codziennie wypijam jedno piwo/ dwa owocowe o zawartości 4,5 % to ma ono jakiś negatywny wpływ na moją dietę? Pisząc o piwie mam na myśli redd'sa żurawinowego. Od dwóch lat go spożywam przed snem, po prostu mi się lepiej zasypia i nie budzę się w środku nocy.. Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-06-11 20:13:46 [...]

A Panowie, czy jeżeli codziennie wypijam jedno piwo/ dwa owocowe o zawartości 4,5 % to ma ono jakiś negatywny wpływ na moją dietę? Pisząc o piwie mam na myśli redd'sa żurawinowego. Od dwóch lat go spożywam przed snem, po prostu mi się lepiej zasypia i nie budzę się w środku nocy.. Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-06-11 20:13:46

Schlałem się wczoraj tak jak nigdy od czasu liceum, aż mi wstyd było. Piwo, wóda i whisky to nie dobre polaczenie. Macie tak po alko, że jesteście dużo bardziej odtłuszczeni? Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-06-10 14:06:56